Coach Madalene

与 CSCS 认证的私人教练 Madalene Greene 一起训练，该计划旨在教育和激励您实现健康目标，无论您从哪里开始。通过日常锻炼、营养建议和爱心推动，您寻找最适合自己的旅程从这里开始！

应用特点：

- 与 Madalene 教练的 24/7 全天候消息传递

- 提供 3 种不同的每日锻炼以匹配您的健身房设置：家庭版（最少的设备）、全健身房版和 Flex 40 版（均不超过 40 分钟）

- 每一步的演示视频，可访问替换数据库

- 每周签到

- 膳食跟踪以发现强项和弱点

- 设定健康和健身目标，并在您达到目标时与我们的整个社区一起庆祝

- 访问我们的数字社区，庆祝胜利并分享奋斗

- 进度照片和统计数据，让您保持正轨

- 推送预定锻炼和活动的通知提醒

- 连接您的 Apple Watch，直接从手腕跟踪锻炼、步数、习惯等

- 连接到其他可穿戴设备和应用程序，例如 Apple Health App、Garmin、Fitbit、MyFitnessPal 和 Withings 设备，以跟踪锻炼、睡眠、营养以及身体统计数据和成分

立即下载 Coach Madalene 应用程序！